Общие правила пауэрлифтинга

1. Упражнения

(a) Международная федерация пауэрлифтинга (ИПФ) признает следующие упражнения, которые должны выполняться в одинаковой последовательности на всех соревнованиях, проводимых по правилам ИПФ:

А – приседание;
Б – жим штанги лежа на скамье;
В – тяга;
Г – сумма.

(б) Соревнования между атлетами проводятся по категориям исходя из их пола, веса тела и возраста. К участию в мужских и женских открытых чемпионатах допускаются спортсмены, достигшие 14 лет.

(в) Правила распространяются на соревнования всех рангов: мировые, региональные, международные, национальные, зональные, локальные или иные, если заявлено, что они проводятся по правилам ИПФ. Мировые, континентальные и иные рекорды не могут быть засчитаны, если не были соблюдены названные выше условия.

(г) Каждому участнику предоставляется по три попытки в каждом упражнении. Исключения объясняются в соответствующих разделах настоящих правил. Наибольший поднятый вес в каждом из упражнений, за исключением четвертого подхода с целью установления рекорда, засчитывается в сумму. Атлеты, получившие нулевую оценку в любом упражнении, выбывают из соревнований в сумме троеборья. Если два или более атлетов набирают одинаковую сумму, то более легкий атлет классифицируется выше, чем более тяжелый.

(д) Если два атлета были зарегистрированы на взвешивании с одинаковым собственным весом и набрали одинаковую сумму по окончании соревнований, то более высокое место займет атлет, набравший эту сумму первым.

При награждении за лучший результат в приседании, жиме лежа на скамье и тяге должно применяться то же правило.

(е) Получив нулевую оценку в одном из упражнений, атлет может продолжать участвовать в борьбе за медали в любом из оставшихся отдельных упражнений.

2. Чемпионаты мира, проводимые ИПФ

ИПФ посредством своих членов – национальных федераций – проводит и санкционирует следующие чемпионаты мира:

• объединенный открытый чемпионат мира среди мужчин и женщин;
• объединенный чемпионат мира среди юношей (юношей и девушек);
• объединенный чемпионат мира среди юниоров (мужчин и женщин);
• объединенный чемпионат мира среди ветеранов (мужчин и женщин);
• объединенный чемпионат мира по жиму лежа на скамье среди мужчин и женщин;
• объединенный чемпионат мира по жиму лежа на скамье среди ветеранов (мужчин и женщин).

В тексте правил слова «участник», «спортсмен», «атлет», «он», «его» и т.п. относятся к лицам обоих полов.

3. Возрастные категории

ИПФ также признает и регистрирует мировые рекорды для категорий атлетов, указанных ниже.

МУЖЧИНЫ

• взрослые: с 14 лет (по дате рождения) и старше (без ограничений в весовых категориях);
• юноши: с 14 лет (по дате рождения) до 18 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст;
• юниоры: с 1 января календарного года, в котором исполняется 19 лет, до 23 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст;
• ветераны 1-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 40 лет, до 49 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст;
• 2-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 50 лет, до 59 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст;
• 3-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 60 лет, и старше.

ЖЕНЩИНЫ

• взрослые: с 14 лет (по дате рождения) и старше (без ограничений в весовых категориях);
• юноши (девушки): с 14 лет (по дате рождения) до 18 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст;
• юниоры: с 1 января календарного года, в котором исполняется 19 лет, до 23 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст;
• ветераны 1-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 40 лет, до 49 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст;
• 2-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 50 лет, и старше.

Участие в соревнованиях разрешается с 14 лет.

4. Весовые категории

Занятые атлетами места во всех возрастных группах должны определяться набранными ими суммами в соответствии с действующими правилами соревнований.

Возрастные категории и их деления могут меняться по усмотрению национальной федерации в рамках этой федерации.

МУЖЧИНЫ

• 52,0 кг – категория до 52,00 кг
• 56,0 кг – от 52,01 до 56,00 кг
• 60,0 кг – от 56,01 до 60,00 кг
• 67,5 кг – от 60,01 до 67,50 кг
• 75,0 кг – от 67,51 до 75,00 кг
• 82,5 кг – от 75,01 до 82,50 кг
• 90,0 кг – от 82,51 до 90,00 кг
• 100,0 кг – от 90,01 до 100,00 кг
• 110,0 кг – от 100,01 до 110,00 кг
• 125,0 кг – от 110,01 до 125,00 кг
• 125,0 + кг – от 125,01 и выше без ограничения

ЖЕНЩИНЫ

• 44,0 кг – категория до 44,00 кг
• 48,0 кг – от 44,01 до 48,00 кг
• 52,0 кг – от 48,01 до 52,00 кг
• 56,0 кг – от 52,01 до 56,00 кг
• 60,0 кг – от 56,01 до 60,00 кг
• 67,5 кг – от 60,01 до 67,50 кг
• 75,0 кг – от 67,51 до 75,00 кг
• 82,5 кг – от 75,01 до 82,50 кг
• 90,0 кг – от 82,51 до 90,00 кг
• 90,0 + кг – от 90,01 и выше без ограничения

5. Количество участников в команде

Каждая страна может выставить максимум одиннадцать участников во всех одиннадцати весовых категориях среди мужчин и десять участниц во всех десяти весовых категориях у женщин. В одной весовой категории должно быть не более двух участников от одной страны.

6. Запасные участники

Каждой стране разрешается иметь максимум пятерых запасных или резервных участников. Эти участники могут быть заявлены в любое время до начала взвешивания в конкретной весовой категории. Они должны быть представлены на техническом совещании.

7. Список участников команды

Каждая страна должна представить список участников команды с указанием имени атлета, его весовой категории и лучшего результата в сумме, показанного на национальном или международном уровне в течение последних 12 месяцев. В список можно включать результат, показанный атлетом на таком же международном чемпионате в предыдущем году в той же весовой категории, в которой он заявляется на данном чемпионате. Должны быть указаны дата и название соревнования, на котором показана лучшая сумма. Эти данные должны быть предоставлены секретарю чемпионата от ИПФ или соответствующей региональной федерации, а также директору соревнований не менее чем за 21 день до начала чемпионата.

Фамилии запасных или резервных участников, их весовые категории и лучшие результаты в сумме должны быть представлены в эти же сроки. Атлеты, не представившие результаты, показанные на национальных или международных соревнованиях за последние 12 месяцев, участвуют в данных соревнованиях в первой группе, если будет деление участников на группы. Невыполнение этих требований может лишить команду права участия в соревнованиях.

Если атлет был дисквалифицирован решением ИПФ или региональной (континентальной) федерации, то по окончании дисквалификации он не может заявить для участия в чемпионате мира, региональном (континентальном) чемпионате или международных соревнованиях лучшую сумму, показанную им в период дисквалификации на соревнованиях в рамках его национальной федерации.

8. Начисление командных очков

Начисление командных очков на всех мировых, континентальных и региональных чемпионатах должно производиться следующим образом: 12, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 – для первых девяти мест в любой весовой категории. Каждый следующий атлет, закончивший соревнования и набравший общую сумму, получает одно очко. Подсчет очков на всех национальных соревнованиях производится по усмотрению национальной федерации.

9. Окончательное распределение мест

На всех международных чемпионатах в командных соревнованиях очки начисляются по шести лучшим участникам команды каждой страны, занявшим наиболее высокие места в личных соревнованиях. В случае одинаковой суммы очков у двух или нескольких команд окончательное распределение мест между ними производится в соответствии с п. 11 настоящего раздела правил.

10. Судейство

Любая страна, являющаяся членом ИПФ более трех лет, при участии в международных чемпионатах должна включать в состав своей делегации не менее одного судьи международной категории. Если судья от страны не присутствует или присутствует, но не способен принять участие в судействе или быть членом жюри на данных соревнованиях, то в командном зачете очки команде этой страны начисляются только по четырем лучшим ее участникам.

11. Определение занятых командами мест

Команды награждаются за первые три места. При равенстве очков, полученных командами, первой становится та, которая имеет больше первых мест. Если число первых мест равно, то первой становится команда, имеющая больше вторых мест и т.д., учитывая места, занятые шестью зачетными участниками команды.

12. Определение абсолютного победителя

На всех чемпионатах, проводимых ИПФ, награда абсолютного победителя («чемпиона чемпионов») должна вручаться атлету, показавшему лучший результат по формуле Уилкса. Он должен определяться только из числа победителей в весовых категориях.

13. Награждение участников

На всех мировых чемпионатах медали за первое, второе и третье место в каждой весовой категории вручаются в соответствии с набранной общей суммой лучших результатов. В дополнение к этим наградам должны вручаться медали или сертификаты за первое, второе и третье место в отдельных упражнениях: приседании, жиме лежа на скамье и тяге в каждой весовой категории. Четвертые подходы не засчитываются при распределении этих наград.

В случае, когда два участника подняли одинаковый вес, победителем объявляется участник, имеющий меньший собственный вес. В соответствии с традициями страны, принимающей соревнования, могут вручаться и другие награды. Распределение этих наград проводится на основе поднятых весов, а не по баллам формулы Уилкса.