Разрядные нормативы по пауэрлифтингу Федераций WPC-WPO/ AWPC/ IPF, Федерации пауэрлифтинга России (ФПР) с экипировкой и без экипировки
Нормативы WPC-WPO

[fusion_builder_container hundred_percent=»yes» overflow=»visible»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none»]
Мужчины WPC-WPO
Весовая категория |
МСМК |
МС |
КМС |
1 |
2 |
3 |
52 кг |
530 |
470 |
395 |
320 |
280 |
257,5 |
56 кг |
580 |
510 |
425 |
347,5 |
305 |
285 |
60 кг |
625 |
555 |
465 |
380 |
340 |
305 |
67,5 кг |
700 |
625 |
505 |
410 |
360 |
330 |
75 кг |
765 |
675 |
530 |
435 |
385 |
355 |
82,5 кг |
820 |
720 |
565 |
485 |
435 |
385 |
90 кг |
850 |
750 |
585 |
510 |
462,5 |
405 |
100 кг |
895 |
775 |
620 |
540 |
487,5 |
450 |
110 кг |
915 |
795 |
655 |
570 |
515 |
485 |
125 кг |
945 |
810 |
680 |
605 |
537,5 |
505 |
140 кг |
970 |
835 |
730 |
625 |
555 |
520 |
140 + |
1000 |
870 |
750 |
650 |
585 |
550 |
[/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none»]
Женщины WPC-WPO
Весовая категория |
МСМК |
МС |
КМС |
1 |
2 |
3 |
44 кг |
340 |
270 |
235 |
190 |
162,5 |
142,5 |
48 кг |
370 |
295 |
255 |
197,5 |
170 |
155 |
52 кг |
400 |
315 |
280 |
210 |
182,5 |
167,5 |
56 кг |
425 |
345 |
305 |
227,5 |
197,5 |
185 |
60 кг |
455 |
360 |
325 |
250 |
220 |
197,5 |
67,5 кг |
485 |
385 |
345 |
270 |
235 |
215 |
75 кг |
510 |
410 |
365 |
285 |
247,5 |
227,5 |
82,5 кг |
520 |
430 |
375 |
310 |
280 |
247,5 |
90 кг |
530 |
440 |
395 |
330 |
297,5 |
265 |
90 + |
545 |
455 |
410 |
350 |
317,5 |
292,5 |
Нормативы AWPC (Россия)
*Начиная с 2012 г. действуют новые разрядные нормативы в категории AWPC: разделение на однослойную и многослойную экипировку. Для каждой из категорий предусмотрены свои нормативные требования.
[/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none»]
Нормативы по пауэрлифтингу AWPC – однослойная экипировка
Мужчины — однослойная экипировка AWPC
Весовая категория |
Элита |
МСМК |
МС |
КМС |
1 |
2 |
3 |
52 кг |
527.5 |
465 |
405 |
365 |
325 |
285 |
242.5 |
56 кг |
572.5 |
505 |
440 |
395 |
352.5 |
307.5 |
265 |
60 кг |
612.5 |
542.5 |
472.5 |
425 |
377.5 |
330 |
282.5 |
67,5 кг |
685 |
605 |
525 |
472.5 |
420 |
367.5 |
315 |
75 кг |
742.5 |
657.5 |
572.5 |
515 |
457.5 |
400 |
342.5 |
82,5 кг |
792.5 |
702.5 |
610 |
550 |
487.5 |
427.5 |
365 |
90 кг |
835 |
737.5 |
642.5 |
577.5 |
515 |
450 |
385 |
100 кг |
880 |
777.5 |
677.5 |
610 |
542.5 |
475 |
405 |
110 кг |
915 |
810 |
705 |
635 |
562.5 |
492.5 |
422.5 |
125 кг |
957.5 |
847.5 |
735 |
662.5 |
590 |
515 |
442.5 |
140 кг |
987.5 |
875 |
760 |
685 |
607.5 |
532.5 |
455 |
140+ |
1012.5 |
895 |
777.5 |
700 |
622.5 |
545 |
467.5 |
Женщины — однослойная экипировка AWPC
Весовая категория |
МСМК |
МС |
КМС |
1 |
2 |
3 |
44 кг |
310 |
275 |
240 |
215 |
190 |
167.5 |
142.5 |
48 кг |
342.5 |
302.5 |
262.5 |
237.5 |
210 |
185 |
157.5 |
52 кг |
372.5 |
330 |
287.5 |
257.5 |
230 |
200 |
172.5 |
56 кг |
400 |
355 |
307.5 |
277.5 |
245 |
215 |
185 |
60 кг |
425 |
375 |
327.5 |
295 |
262.5 |
230 |
195 |
67,5 кг |
465 |
412.5 |
357.5 |
322.5 |
287.5 |
250 |
215 |
75 кг |
497.5 |
440 |
382.5 |
345 |
307.5 |
267.5 |
230 |
82,5 кг |
525 |
465 |
405 |
362.5 |
322.5 |
282.5 |
242.5 |
90 кг |
547.5 |
485 |
420 |
377.5 |
337.5 |
295 |
252.5 |
90+ |
560 |
495 |
430 |
387.5 |
345 |
302.5 |
257.5 |
[/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none»]
Нормативы по пауэрлифтингу AWPC – многослойная экипировка
Мужчины — многослойная экипировка AWPC
Весовая категория |
Элита |
МСМК |
МС |
КМС |
1 |
2 |
3 |
52 кг |
552.5 |
487.5 |
425 |
382.5 |
340 |
297.5 |
255 |
56 кг |
597.5 |
530 |
460 |
415 |
367.5 |
322.5 |
275 |
60 кг |
642.5 |
567.5 |
495 |
445 |
395 |
345 |
297.5 |
67,5 кг |
715 |
632.5 |
550 |
495 |
440 |
385 |
330 |
75 кг |
777.5 |
687.5 |
597.5 |
537.5 |
480 |
420 |
360 |
82,5 кг |
830 |
735 |
637.5 |
575 |
510 |
447.5 |
382.5 |
90 кг |
872.5 |
772.5 |
672.5 |
605 |
537.5 |
470 |
402.5 |
100 кг |
920 |
815 |
707.5 |
637.5 |
567.5 |
495 |
425 |
110 кг |
957.5 |
847.5 |
737.5 |
662.5 |
590 |
515 |
442.5 |
125 кг |
1002.5 |
885 |
770 |
692.5 |
617.5 |
540 |
462.5 |
140 |
1035 |
915 |
795 |
715 |
635 |
557.5 |
477.5 |
140+ |
1060 |
937.5 |
815 |
732.5 |
652.5 |
570 |
487.5 |
Женщины — многослойная экипировка AWPC
Особенности категории AWPC
- Допинг-контроль. Обязательное тестирование 10% участников соревнований на предмет использования запрещенных препаратов;
- Дисциплины: пауэрлифтинг, жим лежа, становая тяга;
- Дивизионы: без экипировки, однослойная экипировка, многослойная экипировка;
- Ограничения в многослойном экипировочном дивизионе: комбезы и рубашки — не более 3-х слоев, наколенные бинты — длина не более 2,5 м, кистевые ремни — длина не более 1 м, пояс — не шире 10 см;
- Взвешивание — за сутки и за 2 часа до старта.
- Оборудование: монолифт, специализированные грифы для жима лежа, приседа и становой тяги.
Нормативы ФПР (Федерация Пауэрлифтинга России)

Нормативы IPF (Россия)

[/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none»]
Нормативы по пауэрлифтингу IPF Мужчины
Весовая категория |
МСМК |
МС |
КМС |
1 |
2 |
3 |
53 кг |
— |
— |
410 |
325 |
282,5 |
260 |
59 кг |
625 |
570 |
455 |
362,5 |
315 |
290 |
66 кг |
700 |
635 |
510 |
402,5 |
350 |
320 |
74 кг |
770 |
695 |
537,5 |
440 |
385 |
352,5 |
83 кг |
835 |
747,5 |
582,5 |
482,5 |
422,5 |
387,5 |
93 кг |
880 |
787,5 |
610 |
520 |
465 |
412,5 |
105 кг |
920 |
815 |
645 |
552,5 |
500 |
460 |
120 кг |
955 |
835 |
687,5 |
600 |
530 |
497,5 |
120+ кг |
980 |
860 |
735 |
617,5 |
545 |
510 |
[/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none»]
Нормативы по пауэрлифтингу IPF Женщины
Весовая категория |
МСМК |
МС |
КМС |
1 |
2 |
3 |
43 кг |
— |
— |
242,5 |
175 |
150 |
137,5 |
47 кг |
367,5 |
297,5 |
262,5 |
190 |
165 |
150 |
52 кг |
405 |
325 |
290 |
210 |
182,5 |
167,5 |
57 кг |
435 |
352,5 |
312,5 |
227,5 |
200 |
182,5 |
63 кг |
475 |
385 |
337,5 |
252,5 |
220 |
202,5 |
72 кг |
507,5 |
412,5 |
367,5 |
285 |
247,5 |
227,5 |
84 кг |
537,5 |
447,5 |
405 |
327,5 |
285 |
260 |
84+ кг |
552,5 |
475 |
422,5 |
352,5 |
320 |
285 |
Условия присвоения званий и разрядов
Норма выполняется только по сумме трех упражнений: жим лёжа, приседание, становая тяга.
[/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none»]
МСМКМСКМС
Мастер Спорта Международной Категории
Звание Мастера спорта международной категории МСМК присваивается на соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП.
*При условии проведения допинг-контроля и наличии на помосте трех спортивных судей не ниже всероссийской категории.
Мастер Спорта
Звание Мастера спорта МС присваивается на соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, чемпионатах г. Москвы и г. Санкт-Петербурга.
*При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии на помосте трех спортивных судей не ниже всероссийской категории.
Кандидат в мастера спорта КМС
Звание Кандидата в мастера спорта КМС присваивается на спортивных соревнованиях не ниже статуса субъекта Российской Федерации и наличии на помосте двух спортивных судей не ниже всероссийской категории.
Звания по версии Федерации пауэрлифтинга IPF присваиваются со следующего возраста:
- Мастер спорта международного класса (МСМК) — присваивается с 17 лет;
- Мастер спорта (МС) — присваивается с 16 лет;
- Спортивные разряды I, II, III, Кандидат в мастера спорта (КМС) — присваиваются с 10 лет.
[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]