Мокко со сливками

Низкокалорийный протеиновый коктейль с пониженным содержанием углеводов. Великолепный шоколадно-кофейный вкус. Рекомендуется для любителей фитнеса и аэробики

09.06.2017

by Максим Силачев

Category Протеиновые коктейли Рецепты

Ingredients

200 гр. крепкого кофе
1/4 чайные ложки порошка какао
1/2 стакана обезжиренного шоколадного йогурта без сахара
2 полные столовые ложки сухих сливок
1 столовая ложка сывороточного протеина
5-6 кубиков льда

Instructions

Приготовьте крепкий кофе и добавьте в него сливки.
Вылейте кофе в емкость миксера, добавьте туда лед и смешайте на высоких оборотах до разрушения кубиков льда.
Продолжайте смешивать коктейль на низких оборотах, добавляя йогурт, какао и протеиновый порошок

Amount Per Serving:
Calories		108 Ккал
% Daily Value*
Total Fat 0 гр.		0
	Saturated Fat	0
	Trans Fat
Cholesterol		0
Sodium		0
Total Carbohydrate 16 гр.		5.3%
	Dietary Fiber	0
	Sugars
Protein 11 гр.