Низкокалорийный протеиновый коктейль с пониженным содержанием углеводов. Великолепный шоколадно-кофейный вкус. Рекомендуется для любителей фитнеса и аэробики
Мокко со сливками
Ингредиенты
- 200 гр. крепкого кофе
- 1/4 чайные ложки порошка какао
- 1/2 стакана обезжиренного шоколадного йогурта без сахара
- 2 полные столовые ложки сухих сливок
- 1 столовая ложка сывороточного протеина
- 5-6 кубиков льда
Инструкции
- Приготовьте крепкий кофе и добавьте в него сливки.
- Вылейте кофе в емкость миксера, добавьте туда лед и смешайте на высоких оборотах до разрушения кубиков льда.
- Продолжайте смешивать коктейль на низких оборотах, добавляя йогурт, какао и протеиновый порошок