Вкусная низкокалорийная пицца на завтрак будет отличным началом наступающего дня. Предлагаем вам рецепт быстрого приготовления пиццы для завтрака

Низкокалорийная пицца для завтрака

Низкокалорийная пицца с сыром Чеддер

Ингредиенты

  • Готовые блины из теста для пиццы
  • Куриный паштет
  • Несколько ломтиков бекона
  • Яйца 4 штуки
  • Оливковое масло
  • Сыр Чеддер - 1 кусок
  • Сыр Пармезан - 1 кусок
  • Красный перец - 1 штука
  • Листья шпината

Инструкции

  1. Нагрейте духовку до температуры, указанной на упаковке с тестом для пиццы;
  2. Нарежьте красный перец и бекон кубиками;
  3. Натрите отдельно сыр Чеддер и Пармезан;
  4. Намажьте кисточкой блин для пиццы оливковым маслом и разложите куриный паштет, кусочки бекона и кубики красного перца равномерно по всему блину и посыпьте тертым сыром Чеддер;
  5. Разбейте яйцо и полейте им пиццу, присыпьте тертым сыром Пармезан;
  6. Поставьте в духовку на 8-10 минут, пока не пожарится яйцо и сыр не расплавится
  7. Пицца для завтрака готова. Приятного аппетита!

Nutrition Facts

Низкокалорийная пицца для завтрака

Serves 8 порций

Amount Per Serving
Calories 293 Ккал
% Daily Value*
Total Fat 14 грамм 21.5%
Saturated Fat 0
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 0
Total Carbohydrate 26 грамм 8.7%
Dietary Fiber 0
Sugars
Protein 18 грамм
Vitamin A Vitamin C
Calcium Iron

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://trenexpert.ru/health-food/nizkokalorijnaya-pizza1/
1170
5