Греческий салат – рецепт лёгкого, вкусного, свежего салата, который прекрасно украсит любой стол
Ingredients
- Помидоры Черри, нарезанные пополам - 1/2 л.,
- Болгарский перец, нарезанный дольками - 1 шт.,
- Огурец, нарезанный дольками - 1/2 шт.,
- Оливки без косточек 6-8 шт.,
- Орегано 1/2 чайной ложки,
- Красный молотый перец - 1 щепотка,
- Соль - 1 щепотка,
- Оливковое масло - 3 столовых ложки,
- Красный винный уксус 1-2 столовых ложки
Instructions
- Добавьте помидоры, огурцы, болгарский перец и оливки в глубокую тарелку;
- В отдельной миске смешать масло, уксус, соль, орегано и красный перец для декорирования;
- Залейте овощи и перемешайте, перед подачей
- Греческий салат готов. Приятного аппетита!
Nutrition Facts
Греческий салат
Serves:
| Amount Per Serving: | ||
|---|---|---|
| Calories | 295 Ккал | |
| % Daily Value* | ||
| Total Fat 24 г. | 36.9% | |
| Saturated Fat | 0 | |
| Trans Fat | ||
| Cholesterol | 0 | |
| Sodium | 0 | |
| Total Carbohydrate 23 г. | 7.7% | |
| Dietary Fiber | 0 | |
| Sugars | ||
| Protein 1,5 г. | ||
| Vitamin A | Vitamin C | |
| Calcium | Iron | |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Здоровое питание