Отказать себе в удовольствии вкусно поесть трудно. Если же мы намеренно едим мало, то чувствуем, как радость покидает нас. Расслабляемся, едим и снова расстраиваемся… Так что же поможет мозгу девушки, сидящей на диете, перерисовать образ жирного сладкого тортика в более полезное блюдо? Расскажем о секретах диетолога, которые очень просты и удивительно эффективны. Поговорим о спасительных приправах, которых полно у каждой хозяйки. Это наше секретное зелье, которое открывает путь к сердцу мужчины. А есть и такие приправы, что станут дорогой к стройной фигуре.
Секретное оружие
Специи, пряности, приправы и травы придают особый вкус блюдам, помогают избавить организм от шлаков, подавляют аппетит, влияют на жировой обмен, стимулируют кишечник, улучшают усвоение питательных веществ, заботятся об иммунитете и поднимают настроение.
Острый перец, перец чили
Перец чили раздражает вкусовые рецепторы и стимулирует работу пищеварительной системы, что ускоряет обмен веществ. Помните: остринка в отношениях всегда ценилась противоположным полом.
Имбирь
Масла, которые входят в состав имбиря, помогают усилить кровоснабжение органов пищеварения. А в жизни жгучие девчонки — магнит для мужской половины населения. Но есть любители сладенького и нежного.
Карри
Карри оказывает благоприятное воздействие на кровоснабжение, снижает холестерин. Регулярное употребление лишит вас 1-1,5 кг за месяц. Добавляйте приправу в еду, и усвоение пищи станет значительно лучше, а талия — тоньше. А стройная талия не оставляет мужчин равнодушными.
Корица
Корица придаст особый аромат печеным яблокам, десертам и мясу. Полезна она и в период повышенной опасности инфекций, так как повышает иммунитет. Ее аромат притупляет аппетит, но возбуждает у противоположного пола желание полакомиться вами.
Ваниль
Ваниль — королевская приправа из семейства орхидей с очень нежным вкусом. Добавьте аристократичности в свой образ и свои блюда, и ни один принц не устоит перед вами.
Куркума
Этот желтый порошок отлично справляется с расщеплением жиров в организме и показан при диабете. Поговаривают, что он даже способен разрушать раковые клетки (но это не доказано). Придает блюдам необычный креативный вкус и аромат. Ведь удивлять мужчин — это наш конек!
Лавровый лист
Любителям не усложнять отношения и тем, кто ценит практичность, подойдет букет из лаврового листа. Лаврушка прекрасно влияет на пищеварение, избавляет от зашлакованности, что положительно сказывается на процессе снижения веса.
Кардамон
Кардамон — приправа тех, кто заботится о фигуре и здоровье, причем не только о собственном, но и любимого человека. Кардамон хорош, если хочется экзотики. Он нейтрализует кофеин, при этом добавляя кофе пикантности, и ускоряет метаболизм.
Базилик
Ешьте базилик на здоровье, и с его помощью не только сохраните бодрость, но и продлите молодость. А как эта приправа хороша в качестве компонента при приготовлении соуса из оливкового масла и трав!
Петрушка
Петрушка обладает мочегонным действием и обеспечивает потерю веса.
Укроп
Укроп улучшает пищеварение, а его семена подавляют чувство голода.
Необычное меню
С помощью приправ, пряностей и трав вы можете из обычных продуктов без труда сделать оригинальное блюдо. Например, если в творог добавить мелко нарезанный базилик, петрушку, укроп и перец, вы получите пикантную пасту для утреннего бутерброда с хрустящим ржаным хлебом. Ваш любимый будет в восторге!
А на обед можно угостить его десертом в виде запеченного яблока с ванилью и корицей. Ужин при свечах и непременное счастливое продолжение вам обеспечит сочный бифштекс в маринаде из трав и имбиря.
Для восхищения мужского населения вашей фигурой обязательно включайте в режим дня физические упражнения или хотя бы быструю ходьбу не менее 30 минут! И самое, пожалуй, главное: помните, что жить нужно ярко и интересно; есть и одеваться — со вкусом и любить мужчин, которые любят вас!