Разрядные нормативы по пауэрлифтингу Федераций WPC-WPO/ AWPC/ IPF, Федерации пауэрлифтинга России (ФПР) с экипировкой и без экипировки

Нормативы WPC-WPO

Разрядные нормативы Федерации пауэрлифтинга WPC-WPO

Мужчины WPC-WPO
Весовая категорияМСМКМСКМС123
52 кг530470395320280257,5
56 кг580510425347,5305285
60 кг625555465380340305
67,5 кг700625505410360330
75 кг765675530435385355
82,5 кг820720565485435385
90 кг850750585510462,5405
100 кг895775620540487,5450
110 кг915795655570515485
125 кг945810680605537,5505
140 кг970835730625555520
140 +1000870750650585550
Женщины WPC-WPO
Весовая категорияМСМКМСКМС123
44 кг340270235190162,5142,5
48 кг370295255197,5170155
52 кг400315280210182,5167,5
56 кг425345305227,5197,5185
60 кг455360325250220197,5
67,5 кг485385345270235215
75 кг510410365285247,5227,5
82,5 кг520430375310280247,5
90 кг530440395330297,5265
90 +545455410350317,5292,5

Нормативы AWPC (Россия)

*Начиная с 2012 г. действуют новые разрядные нормативы в категории AWPC: разделение на однослойную и многослойную экипировку. Для каждой из категорий предусмотрены свои нормативные требования.

Нормативы по пауэрлифтингу AWPC – однослойная экипировка

Мужчины — однослойная экипировка AWPC

Весовая категорияЭлитаМСМКМСКМС123
52 кг527.5465405365325285242.5
56 кг572.5505440395352.5307.5265
60 кг612.5542.5472.5425377.5330282.5
67,5 кг685605525472.5420367.5315
75 кг742.5657.5572.5515457.5400342.5
82,5 кг792.5702.5610550487.5427.5365
90 кг835737.5642.5577.5515450385
100 кг880777.5677.5610542.5475405
110 кг915810705635562.5492.5422.5
125 кг957.5847.5735662.5590515442.5
140 кг987.5875760685607.5532.5455
140+1012.5895777.5700622.5545467.5

Женщины — однослойная экипировка AWPC

Весовая категорияМСМКМСКМС123
44 кг310275240215190167.5142.5
48 кг342.5302.5262.5237.5210185157.5
52 кг372.5330287.5257.5230200172.5
56 кг400355307.5277.5245215185
60 кг425375327.5295262.5230195
67,5 кг465412.5357.5322.5287.5250215
75 кг497.5440382.5345307.5267.5230
82,5 кг525465405362.5322.5282.5242.5
90 кг547.5485420377.5337.5295252.5
90+560495430387.5345302.5257.5
Нормативы по пауэрлифтингу AWPC – многослойная экипировка

Мужчины — многослойная экипировка AWPC

Весовая категорияЭлитаМСМКМСКМС123
52 кг552.5487.5425382.5340297.5255
56 кг597.5530460415367.5322.5275
60 кг642.5567.5495445395345297.5
67,5 кг715632.5550495440385330
75 кг777.5687.5597.5537.5480420360
82,5 кг830735637.5575510447.5382.5
90 кг872.5772.5672.5605537.5470402.5
100 кг920815707.5637.5567.5495425
110 кг957.5847.5737.5662.5590515442.5
125 кг1002.5885770692.5617.5540462.5
1401035915795715635557.5477.5
140+1060937.5815732.5652.5570487.5

Женщины — многослойная экипировка AWPC

Особенности категории AWPC

  1. Допинг-контроль. Обязательное тестирование 10% участников соревнований на предмет использования запрещенных препаратов;
  2. Дисциплины: пауэрлифтинг, жим лежа, становая тяга;
  3. Дивизионы: без экипировки, однослойная экипировка, многослойная экипировка;
  4. Ограничения в многослойном экипировочном дивизионе: комбезы и рубашки — не более 3-х слоев, наколенные бинты — длина не более 2,5 м, кистевые ремни — длина не более 1 м, пояс — не шире 10 см;
  5. Взвешивание — за сутки и за 2 часа до старта.
  6. Оборудование: монолифт, специализированные грифы для жима лежа, приседа и становой тяги.

Нормативы ФПР (Федерация Пауэрлифтинга России)

Разрядные нормативы ФПР (Федерация пауэрлифтинга России)

Нормативы IPF (Россия)

Разрядные нормативы по пауэрлифтингу федерации IPF

Нормативы по пауэрлифтингу IPF Мужчины
Весовая категорияМСМКМСКМС123
53 кг410325282,5260
59 кг625570455362,5315290
66 кг700635510402,5350320
74 кг770695537,5440385352,5
83 кг835747,5582,5482,5422,5387,5
93 кг880787,5610520465412,5
105 кг920815645552,5500460
120 кг955835687,5600530497,5
120+ кг980860735617,5545510
Нормативы по пауэрлифтингу IPF Женщины
Весовая категорияМСМКМСКМС123
43 кг242,5175150137,5
47 кг367,5297,5262,5190165150
52 кг405325290210182,5167,5
57 кг435352,5312,5227,5200182,5
63 кг475385337,5252,5220202,5
72 кг507,5412,5367,5285247,5227,5
84 кг537,5447,5405327,5285260
84+ кг552,5475422,5352,5320285

Условия присвоения званий и разрядов

Норма выполняется только по сумме трех упражнений: жим лёжа, приседание, становая тяга.

МСМКМСКМС
Мастер Спорта Международной Категории

Звание Мастера спорта международной категории МСМК присваивается на соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП.

*При условии проведения допинг-контроля и наличии на помосте трех спортивных судей не ниже всероссийской категории.

Мастер Спорта

Звание Мастера спорта МС присваивается на соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, чемпионатах г. Москвы и г. Санкт-Петербурга.

*При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии на помосте трех спортивных судей не ниже всероссийской категории.

Кандидат в мастера спорта КМС

Звание Кандидата в мастера спорта КМС присваивается на спортивных соревнованиях не ниже статуса субъекта Российской Федерации и наличии на помосте двух спортивных судей не ниже всероссийской категории.

Звания по версии Федерации пауэрлифтинга IPF присваиваются со следующего возраста:

  • Мастер спорта международного класса (МСМК) — присваивается с 17 лет;
  • Мастер спорта (МС) — присваивается с 16 лет;
  • Спортивные разряды I, II, III, Кандидат в мастера спорта (КМС) — присваиваются с 10 лет.
7418
5