Греческий салат – рецепт лёгкого, вкусного, свежего салата, который прекрасно украсит любой стол

Греческий салат

Калорий на порцию: 295 Ккал

Жира на порцию: 24 г.

Углеводов на порцию: 23 г.

Белка на порцию: 1,5 г.

Греческий салат

Ингредиенты

  • Помидоры Черри, нарезанные пополам - 1/2 л.,
  • Болгарский перец, нарезанный дольками - 1 шт.,
  • Огурец, нарезанный дольками - 1/2 шт.,
  • Оливки без косточек 6-8 шт.,
  • Орегано 1/2 чайной ложки,
  • Красный молотый перец - 1 щепотка,
  • Соль - 1 щепотка,
  • Оливковое масло - 3 столовых ложки,
  • Красный винный уксус 1-2 столовых ложки

Инструкции

  1. Добавьте помидоры, огурцы, болгарский перец и оливки в глубокую тарелку;
  2. В отдельной миске смешать масло, уксус, соль, орегано и красный перец для декорирования;
  3. Залейте овощи и перемешайте, перед подачей
  4. Греческий салат готов. Приятного аппетита!
http://trenexpert.ru/health-food/grecheskiy-salat/
434
5